「声優になるためにはどんな練習をすればいいの？」
「練習用のセリフを知りたい！」
声優になりたいと考えている方の中でこんな疑問を持っている人はいませんか？
すでに養成所や専門学校に通っている人も、週1、2回のレッスンだけでは何だか物足りないと感じている人も少なくないのではないでしょうか？
実際、プロの声優さんでも日々の練習は欠かさないといいますし、養成所のレッスンは自分の番なんてトータル5分くらいしかなかったりするしね（そもそもレッスンは、練習の場ではなく「練習したことを披露する場」って言われていた）。
声優になるためにはどんな練習が必要なのでしょうか？
この記事では、おすすめの基礎練習や練習用のセリフを紹介します。ぜひ参考にしてみてください！
声優になるために基礎練習は欠かせない！
何をやるにしても、大事な基礎ってありますよね。もちろん声優になるために必要な基礎だってあります。
どんな基礎練習があるのか見ていきましょう。
- 基礎練習①腹式呼吸
- 基礎練習②50音を使った滑舌練習
- 基礎練習③外郎売
基礎練習①腹式呼吸
まず何としても習得したいのが「腹式呼吸」です。やり方としては、以下を参考にしてください。
- 背筋を伸ばして姿勢良く立つ（この時、上半身はリラックス）
- 鼻からゆっくり吸って丹田（おへそから指1〜2本下の部分）に空気を溜めるイメージでお腹を膨らませる
- 口からスーっとゆっくり息を吐く
ただ息を吸って吐くのではなく、時間も意識してみましょう。4秒かけて吸って8秒かけて吐き切るように、息を吐く時は吸う時よりも時間をかけてゆっくり吐いていきます。
慣れないうちに長時間行うと酸欠になってフラつくこともあるので、注意しながら行いましょう。
演技を学んで数年して、もっと声量が欲しいなーとか表現の幅が欲しいなーとか考えた時、やっぱり足りていないのが腹式呼吸だったりするんですよね。腹式呼吸を曖昧にして演技を続けても結局後で苦労するから、基礎はしっかり固めておきましょう！！
基礎練習②50音を使った滑舌練習
滑舌は、どんなセリフもスムーズに喋るために強化しておく必要があります。声優になるための練習では欠かせない要素といえます。
そこで、50音を使った滑舌練習を紹介します。以下のように、50音を順番に発声していきましょう。
基礎練習③外郎売
「外郎売（ういろううり）」とは、ナレーターやアナウンサーなどの滑舌練習でもよく使われる長いセリフです。
滑舌はもちろん、発声や表現力を身に付ける練習にもなるので、声優を目指している人にもぴったりです。養成所や専門学校ではお馴染みの教材の1つですね。
初めは少し難しいと感じますがコツコツやっていきましょう！一部抜粋して以下に記載しておきます。
せっしゃ おやかたともうすは おたちあいのうちに ごぞんじのおかたも ござりましょうが
おえどをたって にじゅうりかみがた そうしゅうおだわら いっしきまちを おすぎなされて
あおものちょうを のぼりへ おいでなさるれば らんかんばし とらやとうえもん
ただいまは ていはついたして えんさいとなのりまする
がんちょうより おおつごもりまで おてにいれまする このくすりは
むかし ちんのくにのとうじん ういろうというひと わがちょうへきたり
みかどへ さんだいのおりから このくすりを ふかくこめおき
もちゆるときは いちりゅうずつ かんむりの すきまより とりいだす
よってそのなを みかどより とうちんこうとたまわる
すなわちもんじには いただき すく においとかいて「とうちんこう」ともうす
ただいまはこのくすり ことのほか せじょうにひろまり ほうぼうに にせかんばんをいだし
いや おだわらの はいだわらの さんだわらの すみだわらのと いろいろもうせども
ひらがなをもって「ういろう」としるせしは おやかた えんさいばかり
- 聞いている人が薬を買いたくなるようなテンションで！
- テンポよく！ノリよく！楽しんで！
- 慣れてきたら暗記してみよう（暗記するほどやってみよう）
- 漢字の読み方やアクセントには諸説あり
声優になるための練習用セリフ【男性】
それでは、声優になるための練習用セリフを紹介します。まずは男性キャラ編！
シチュエーションやキャラの性格を変えて演じて分けてみたり、セリフにアレンジを加えてみるなど好きなように活用してください！（一応オリジナルなので再配布などはご遠慮くださいね…）
練習セリフ①
だから言っただろ？そんなやつほっとけって
お前のこと、ちゃんと見てるやつは他にもいるだろ
俺とかな！なはは、冗談…
なんだよその顔、いつもの冗談だろ…
練習セリフ②
やっと終わったよ
一体何のために僕は…君がいなければ何の意味もないのに
こんな世界、僕には必要ない！力も何もかも！
君が、君さえいればそれでよかったんだ
練習セリフ③
ほんとに見たんだ！
あのビルの上から煙が出て、そしたらUFOが飛んできて、
あっちのビルの方に落ちていったんだ！ほんとだよ！嘘じゃない！
パパにもママにも笑われたし、どうして誰も信じてくれないんだよ!
練習セリフ④
なに暗い顔してんだ？らしくねえ
心配すんなって、俺が負けるわけねーだろ？
だからお前はいつも通り笑ってりゃいいんだよ、な！
練習セリフ⑤
あ〜！姉ちゃんまた僕のアイス食べちゃったの！？
今度はしっかり名前書いてあっただろ！
期間限定のやつ…楽しみにとっておいたのに…
僕のアイス返せ〜！！
声優になるための練習用セリフ【女性】
続けて女性キャラ編です！
練習セリフ①
何度も言わせるな！
お前の手に負える相手ではない、奴らは人の感情を読む
お前など一秒たりとも持たないだろう
…わかった、そこまで言うなら
剣を抜け、最大の恐怖を今ここで味あわせてやる
練習セリフ②
あら、こんなところでどうしたの？
あ〜あ泥だらけ、生意気なあんたにはお似合いよ
言ったでしょ？わたしに逆らうと痛い目みるって
あはははは！いい気味ね
練習セリフ③
早く行け！お前の手に負えるやつらではない！
ここはわたし1人で十分だ！
くそっどんどん増えてきやがる…
ああ分かった、そこまで言うならやってみろ
わたしの背中はお前に預ける！
練習セリフ④
なに暗い顔してるの？らしくないわね
心配しないで、わたしが負けるわけないでしょ
だからあんたはいつもみたいにヘラヘラしてればいいの！
練習セリフ⑤
何？言いたいことがあるならはっきり言いなさいよ！
って…好きって…あんたがあたしのことを！？
そんなのとっくに知ってるんですけど！
あたしが気付いてないとでも思ったの？
ほら、さっさと帰るわよ
声優になるためには地道に練習しよう
ここまで、声優になるために必要な基礎練習から、練習用セリフを紹介してきました。
お気に入りのセリフは見つかりましたか？ぜひ自分でアレンジしたりシチュエーションを変えて練習してみてくださいね！
基礎練習は、一見地味ですが後々響いてくるので、着実に実力を付けたいならサボらずこまめに行うことをおすすめします。
